Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 84,44g | Carbs : 87,14g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Sopa de Lentilhas, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sopa de Lentilhas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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