Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 29,02g | Carbs : 184,91g.
Pequeno Almoço: Cooked Eggplant, Fried Tofu, Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Tomatoes, Chili, Sweet Potato . Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Garlic, ABC Kecap Manis. Jantar: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Onions, Chili, Tomatoes, Fried Egg. Snacks/Outros: Brown Sugar, Cooked Mung Beans, Pumpkin Bread. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelle madison
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