Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 87,23g | Prot: 50,02g | Carbs : 30,29g.
Pequeno Almoço: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almoço: 이마트 아보카도, 뒷고기, 양송이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 애호박, 가지, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. mais...
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1227 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuhn31
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