Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 211,84g | Carbs : 202,80g.
Almoço: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 공기밥, 순대국. Jantar: 돼지고기 구이, 밥, 갈비찜. Snacks/Outros: 양배추즙 100g, 매일유업 무지방우유, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 딸기, 보충제. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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