Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 45,34g | Carbs : 104,22g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Tomat Merah. Almoço: Buncis, Nasi Putih, Susu Kedelai. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Kubis, Tomat Ceri, Kwetiau, Mayora Zuperrrkeju, Blue Band Margarin, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buncis, Petai. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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