Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 63,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 128,81g | Carbs : 131,76g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Spinach, Evolene Whey Protein. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Saori Saus Tiram, Golden Farm Mixed Vegetables, Cauliflower , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Oil, Egg White. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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