Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 103,38g | Carbs : 203,26g.
Pequeno Almoço: Сухофрукты, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Ласковое Лето Йогурт 2%, Сухофрукты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|