Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2013
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61,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 72,63g | Prot: 50,55g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Jantar: Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Whole Sesame Seeds, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cos or Romaine Lettuce, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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