Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 63,68g | Prot: 162,62g | Carbs : 148,85g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Almoço: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Банан, Груша, Халва, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|