Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 86,97g | Carbs : 117,43g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара. Almoço: Twix Twix, Соленые Огурцы с Укропом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Молочный Дом Творог 5%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыр Сулугуни, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|