Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 113,21g | Carbs : 154,23g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Смородина, Dr. Oetker Корица Молотая, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный». Almoço: Макси Пита, Мистраль Гречневая Крупа, Котлеты из Минтая и Горбуши. Jantar: Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Чернослив, Сырники на Рисовой Муке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|