Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 86,55g | Carbs : 137,44g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tomatoes, Mushrooms, Spinach, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Butter. Jantar: Tartar Sauce, Butter, Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Fried Floured or Breaded Haddock. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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