Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 20,88g | Prot: 74,37g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Омлет с Молоком. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Дикси Груша Конференц, Сливы, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlliyaBor
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