Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 58,78g | Prot: 62,19g | Carbs : 165,72g.
Almoço: Beurre, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Pain Complet, Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Herta Knacki, Lentilles Cuites. Jantar: Pommes (sans Peau), Coeur de Lion Camembert, Pâte à pizza 500, Garniture pizza. Snacks/Outros: Tradizioni d'italia Grissini. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Leitura - 20 minutos, Lavar Loiça - 11 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 10 horas e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 44 minutos, Costura - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisou.lmgn
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