Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 45,50g | Carbs : 84,16g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Kebab. Snacks/Outros: Inaco Nata de Coco, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caca_rich
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