Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 43,21g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пшеничный Хлеб. Jantar: Чернослив, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Русский Дар Квас Традиционный. mais...
|
A Perder 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|