Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 102,47g | Prot: 104,53g | Carbs : 273,34g.
Pequeno Almoço: Творог, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис. Jantar: Ржаной Хлеб, Окрошка. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Стардог!s Датский Хот-Дог, Печенье, Овсяное Печенье, Апельсины. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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