Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3018 kcal
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Líp: 130,67g | Prot: 134,16g | Carbs : 301,71g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos, Mel, Seara Presunto Cozido, Santa Clara Nata. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, President Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Banana Zero, Rúcula, Molho de Tomate Caseiro, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Verde Cozido. Jantar: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Borrussia Torresmo, Coxinha de Festa, Café, Canela, Zaffari Cueca Virada, União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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