Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 70,91g | Prot: 89,88g | Carbs : 163,54g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Piá Doce Cremoso de Figo, Bolo de fubá. Almoço: Alface Americana, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café, Adria Macarrão Espaguete 8, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Vinho Merlot, Alface Americana, Parati Bolacha Maria, Mousse de limão, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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