Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 67,96g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Чудесный Край Геркулес, Black Tea. Almoço: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой, Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|