Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 99,20g | Prot: 89,13g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Тунца, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Almoço: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Говядина Тушёная, Лапша Гречневая Вареная. Jantar: Магнит Банан, Националь Семена Кунжута, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дикси Киви. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|