Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 104,07g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: 불고기전골, 아몬드멸치볶음, 톳나물, 오이소박이, 호박전, 호박전, 두릅, 사과, 키위 열매, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양상추. Almoço: 군고구마, 짭짤이, 양배추, 상추, 파프리카, 호박전, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛. Jantar: 파프리카, 양배추, 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Snacks/Outros: 삶은 계란, 바나나, 아메리카노. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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