Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 59,80g | Carbs : 67,50g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Vитамин Ананас Замороженный, Rich Ананасовый Сок, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Jantar: Good Food Орех Макадамия, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Good Food Орех Макадамия. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|