Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
897 kcal
|
Líp: 20,44g | Prot: 73,35g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: SPAR Котлета Куриная Нежная, Шампиньоны, Fito Forma Сироп без Сахара, Избенка Кефир 1%, Гурман Заливное из Говядины, President Творог 1,8%, Гречка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|