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Sonntag, Bauchumfang 97 cm
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103,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 154,55g | Carbs : 343,42g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Ganze Tomaten Geschält, Armada Thunfisch Filets, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Outros: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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