Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 38,53g | Prot: 42,66g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Дымов Сервелат Швейцарский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Село Зеленое Молоко 3,2% . Almoço: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. Jantar: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дымов Сервелат Швейцарский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Пепси Пепси-Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|