Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 41,59g | Prot: 46,14g | Carbs : 48,83g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Чай, Isola Bio Кокосовое Молоко , Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Royal Forest Семена Чиа, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Snacks/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chikabar Кокос. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adri.Rusu.
|