Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 66,60g | Carbs : 117,94g.
Pequeno Almoço: Вешенки, Сушеные Яблоки, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bombbar Арахисовое Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Кинто Ткемали Классический, Редис, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Зеленый Лук, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Болгарский Перец, Сырники с Бананом, Aroy-D Рыбный Соус, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Чай, Гречка Отварная, Сердечки с Грибами. Jantar: Prime Star Том Ям, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Чай. Snacks/Outros: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dirol Жевательная Резинка, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|