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Gisteren chips en bbq op 😋
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 78,29g | Prot: 56,52g | Carbs : 119,42g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei zonder Vet, Spek (Gekruid, Gebakken), Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: Aldi Walnoten, Compaxo Cabanossi, Zwagerman Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Hollandse Aardbeien. Jantar: Aviko Airfryer Frites, Mora Frikandel (Oven). Snacks/Outros: Lay's Super Chips Naturel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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