Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 38,57g | Prot: 53,92g | Carbs : 203,89g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Almoço: Белый Лаваш, Global Village Гавайская Смесь, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mongasemy
|