Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2010
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2690 kcal
|
Líp: 207,00g | Prot: 180,98g | Carbs : 26,09g.
Pequeno Almoço: Egg, Bacon, Cheddar Cheese , Mushrooms , Onions . Almoço: Romaine Lettuce, Shredded Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cool Ranch Dippin' Sauce, Wings of Fire. Jantar: Salsbury Steak, Creamy Caesar Dressing. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wahoowa96
|