|
После 24-часового голодания
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 47,50g | Carbs : 105,62g.
Almoço: Бисквит, Комо Сыр Российский , Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, АТБ Банан, Чиа Пудинг, Виноград, Киви, Клубника, АТБ Груша. Jantar: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Сильпо Куриное Бедро, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Редис. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_7ko
|