Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3581 kcal
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Líp: 157,01g | Prot: 314,81g | Carbs : 320,69g.
Pequeno Almoço: BSN Syntha 6, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Салат Курицы или Индейки, Бананы. Jantar: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шоколадный Круассан, BSN Syntha 6, Простоквашино Творог 5%, Круассан, Шоколадный Круассан, Банан, Грецкие Орехи, Банан. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matvej
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