Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 60,57g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Микоян Колбаса Русская с/К, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сахар, Nescafe Gold. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Мороженное ягодное, Индейка в луковом соусе. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Колбаса Русская с/К, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Outros: Желе, Фруктовый Сад Морс Ягодный Сбор, Кейл Капуста Кудрявая , Петрушка, Яблоко Гренни Смит , Рукола, Шпинат, Сельдерей. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalyafedosova
|