Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 55,50g | Carbs : 194,35g.
Pequeno Almoço: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cheese Pizza, Black Olives, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Almoço: Fuji Apples. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Cheese Filled Ravioli. Snacks/Outros: Goose Island IPA Beer, Sprite Sprite. mais...
|
|
2037 kcal
|
Exercício:
Zumba - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 2 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FattieHippie
|