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Wahoo! 💪🏽💪🏽👍🏼
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 85,58g | Prot: 153,99g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Cooked Carrots, Aunt Bessie's Roast Potatoes Basted in Duck Fat, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Aunt Bessie's Roast Potatoes Basted in Duck Fat, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Aldi Whole Milk, Innocent Super Smoothie Uplift, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de H@rvey
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