Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 119,24g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Double Soft. Almoço: Tomato Paste , Sea Salt, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Emina Mozza, Tomatoes, Chicken Meatballs, Shirataki Mie Kering. Jantar: White Rice, Mayonnaise, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Vegetable Oil, Grilled Fish, Fried Egg , Cooked Egg White. Snacks/Outros: Dried Chia Seeds , Raisins (Seedless) , Cimory Yogurt Set Low Fat, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Taro Taro Net Seaweed, Deka Mini Wafer Bites. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|