Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 87,56g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: 크로와상, 스키니피그 이탈리안 카라멜, 두부유부초밥, 자연드림 생강차. Almoço: 된장찌개, 피코크 언양식 불고기, 밥, 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!. Snacks/Outros: 파전. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mingbbo73
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