Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 82,26g | Prot: 70,09g | Carbs : 150,14g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Pagoda Express Pork Potstickers, P.F. Chang's Vegetable Mini Egg Rolls. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Kroger Authentic Coconut Milk, Vanilla Extract, Sugar, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Sugar, Vanilla Extract, Kroger Authentic Coconut Milk, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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