Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 60,36g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Yeşil Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , FitNut Fıstık Ezmesi. Jantar: Un Çorbası, Tavuk Sote, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|