Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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136,6 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 146,43g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Deer Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Sonic Sweet Ice Tea (RT 44). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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