Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 42,24g | Carbs : 175,39g.
Pequeno Almoço: المراعي قشطة طازجة, صدر دجاج, التمر, سمبوسة لحم ٣ حبة, كويكر شوربة شوفان, سمبوسة لحم ٣ حبة. Almoço: المراعي قشطة طازجة, المراعي قشطة طازجة, بيضة, زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب بودرة. Jantar: السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|