Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 60,81g | Carbs : 259,79g.
Pequeno Almoço: Honey, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Grapefruit (Pink and Red), Flora Buttery Light, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bake At Home Baguette. Almoço: Aldi Creme Caramel, Sainsbury's Cheddar Cheese, Pork Farms Pork Pie, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Honey Roast Ham Slices, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Jantar: Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Birds Eye Battered Fish Fillets (102g). Snacks/Outros: Sainsbury's Chewy Milk Chocolate Chip Cookies, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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