Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 73,12g | Carbs : 142,12g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Outros: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|