Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 81,42g | Carbs : 216,88g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patas de Pollo, Fugazza. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Alfajor de Maicena. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de buenaaa
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