Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 96,45g | Prot: 94,64g | Carbs : 312,49g.
Pequeno Almoço: Apples, Whole Milk, Coffee. Almoço: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup. Jantar: Whole Milk, McDonald's French Fries (Small), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich, Outshine Creamy Coconut. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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