Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
116 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Líp: 199,10g | Prot: 108,82g | Carbs : 96,90g.
Pequeno Almoço: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Спело Зрело Экзотические Фрукты. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekka_keto
|