Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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104,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 127,07g | Prot: 107,54g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: Hohes C Milde Orange, Wiltmann Bio Fleischkäse, Wiltmann Bio Salami, Westland Old Amsterdam, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Edeka Weizenglück. Jantar: Schlagsahne, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Spargel, Zott Zottarella, Lidl Lachs Grillfilet, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Outros: Müller Milch Reis Schoko. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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