Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 65,78g | Prot: 66,64g | Carbs : 147,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Торт Баунти. Almoço: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Торт Баунти, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|