Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1330 kcal
|
Líp: 30,49g | Prot: 42,76g | Carbs : 239,11g.
Pequeno Almoço: Аджика, Хлеб Бородинский, Рассольник с Курицей. Almoço: Яблоки, Сухарики с Красной Икрой, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Соевый Соус, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Рассольник с Курицей. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89051028605
|